Mejora tu calidad de vida en pocas sesiones
En nuestro centro, no somos meros espectadores. Participamos activamente en tu camino hacia el bienestar, en lugar de simplemente escucharte. Experimenta una terapia interactiva y dinámica.
Nuestro diálogo se centra en metas concretas y prácticas. No se trata de conversaciones sin rumbo, sino que nos guiamos por los motivos que te trajeron a la consulta. Además, te proporcionamos una serie de ejercicios diseñados para ayudarte a manejar y resolver tus problemas.
A diferencia de otras terapias que se sumergen en tu historia pasada, en nuestro centro nos enfocamos en tus desafíos presentes, la causa real de tu problema actual. Solo exploramos tu pasado si específicamente lo deseas.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta el 50% de las personas con problemas de salud mental no reciben el tratamiento adecuado. En nuestro centro, utilizamos la única modalidad de terapia recomendada por la OMS, denominada Terapia Cognitivo Conductual, garantizando que estás recibiendo el mejor tratamiento disponible a nivel mundial.
Todas nuestras técnicas están respaldadas por evidencia científica. No nos basamos en suposiciones, sino en resultados probados. Empieza una terapia basada en la ciencia, no en conjeturas.
¿En qué podemos ayudarte?
En nuestra vida cotidiana, enfrentamos situaciones que nos hacen sentir incómodos o inseguros. ¿Te has sentido autocrítico, preocupado por el futuro, prefieres la compañía de pocas personas, o eres duro contigo mismo? ¿Te esfuerzas mucho, te sientes nervioso, cansado sin motivo, inquieto o impaciente, o tienes problemas para dormir? Eventos difíciles como la pérdida de un ser querido, una enfermedad crónica, o un divorcio pueden agravar estos sentimientos.
- Ansiedad
- Ansiedad Social
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- Agorafobia
- Ataque de pánico / Ataque de ansiedad
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Duelo
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- Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
- Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
- Trastorno de estrés postraumático (Trauma)
